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香蕉起黑斑能吃吗 还不赶紧吃掉
2022-11-24

香蕉起黑斑能吃吗

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香蕉还能治病???

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作为老少皆宜的水果——香蕉,不止营养好,而且还有神奇的作用!

皮黄鲜嫩的香蕉固然好吃,殊不知,长了黑斑的香蕉其实还能治病!

/ 长斑香蕉能治病?/

香蕉为什么会变黑?

原因有两个,受伤和氧气,两者结合使香蕉皮变黑。

吃香蕉能治便秘的

前提是要选对香蕉。黑斑点越多的香蕉更适合便秘的人。因为香蕉长斑是一种成熟的信号,这说明香蕉的成熟度越高,

只有

吃熟透了的香蕉,才会对通便有帮助。没有熟的香蕉,不仅不会通便,反而会加重便秘,因为其中含有大量的鞣酸,具有很强的收敛作用。

如果香蕉皮变黑,但果肉仍然保持淡黄色无发黑的情况,需要尽快吃。

可如果果肉发黑变质,意味着香蕉已经开始腐烂,必须赶紧扔掉。

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